Hoy me propongo aprender a meditar

ÁREA DE IMPACTO EN TU HUELLA SOCIAL: Bienestar Físico y Salud.

Comprobado por cientos de científicos, meditar trae muchos beneficios para tí. Una excelente forma de pasar el tiempo.

Si nunca haz meditado te recomendamos ir a calm.com para una primera experiencia con el manejo de tu respiración.

Esta Acción de Cambio te ayudará en varias áreas de la Huella Social Bienestar Físico y Salud, Desarrollo Espiritual y Diversión y Ocio.

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(si no eres usuario de Motto Dots, te recomendamos primero medir tu Huella Social, en el link que aparece abajo)

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